サラダを食べるヴィーガンセレブリティ健康・ヘルス

ヴィーガンの有名人は誰?ローラや海老蔵も噂のベジタリアン芸能人40選

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ダイエットや病気の予防など、様々な健康メリットが噂されるヴィーガンやベジタリアンなどの菜食主義。 一方で、「栄養失調になる」「早死にする」など、危険性を訴える人たちも。 何が正しくて、どの情報を信じれば良いのか、判断する…

ビーガン用のスーパーに並ぶ多種の野菜健康・ヘルス

なぜヴィーガンに?定義や理由、ベジタリアンとの違いなど流行の裏側を暴露!

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様々なシーンで耳にする機会も増えた、お肉やお魚を食べないヴィーガンやベジタリアンなどの菜食主義。 「厳格」や「ストイック」なイメージも強い菜食主義者ですが、近年はフレキシタリアン(Flexitarian)と呼ばれるゆるめ…